目を閉じるとなんか痛い!意外と知らない目の病気!

2edff8d7b6523afa22feae840e7d201c_s_R

目は寝ている以外は、開いているの

でゴミ等も入りやすく、違和感を覚

えやすくなります。

 

ゴロゴロしたり、奥がズシリと痛ん

だりと症状は様々ですが、目を閉じ

て休むと大体は楽になるもの。

 

ところが『閉じると痛い』と感じる事

もあり、寝ても改善されない事があり

ます。

 

そんな目の痛みをどうやって改善すれ

ば良いのでしょうか。

 

 

スポンサーリンク

 


目に何か入ってる?異物があると痛くなる

3766b6abe6d1acdf96b0c6d791842750_s_R

目を閉じる事で、外部からの異物を

シャットアウト出来ますが、知らな

い内に物が入り込んでいると違和感

があります。

 

目を開けている時は違和感だけです

が、閉じると痛みがある場合には、

ゴミなどが入り込み痛みを感じ

いる可能性があります。

 

涙は目の異物を出すために流れます

が、時には涙だけでは流れていかな

い場合もあります。

 

目薬を点して様子を見て、違和感や痛

みが治まらないなら、眼科を受診しま

しょう。

 

空気にはいろんなゴミが舞っていますし、

万が一鉄粉や大きな異物が入っている

と眼球や角膜が傷ついている事もあり

ます。

 

まばたきや閉じると痛みが治まらない

なら、早めに原因を突き止めましょう。

 

 


コンタクトトラブル

 


便利なコンタクトレンズは、視力の

サポートだけでなくカラコンのよう

にファッションで装着するものもあ

ります。

 

コンタクトは目に直接つけるものな

ので、汚れがあったり傷がついてい

ることによりトラブルが増えていま

す。

 

結膜炎や角膜に傷がついてしまうこと

で、レンズを装着して目を閉じると痛

みが起きます。

 

特にソフトの場合には、多少の痛みは

抑えてしまうために、悪化する事もあ

ります。

 

コンタクトレンズの消毒は毎日が鉄則

です。

 

汚れや傷をそのままにしておくと傷が

悪化します。

 

調子が悪いと感じたら直ぐにコンタクト

を外してください。

 


アレルギー性結膜炎かも!

 


花粉症やハウスダスト等のアレルギー

による結膜炎は年中起こりますが、

特に季節の変わり目には症状が悪化

します。

 

コンタクトに付着すると、症状も悪化

しやすく目を閉じるとかゆみより痛み

があります。

 

治療を受けていても、痛みが治まらな

いなら新たに受診をおすすめします。

 

スポンサーリンク

 



ドライアイでも起きる!目を閉じると起こる痛み

0d1382cfebd6726c12a1a03320f53827_s_R

パソコンやスマホの画面を見ている

時には、ブルーライトの影響でまば

たき回数が少なくなります。

 

こうなると目を守る涙の量が少なく

なり、均等に目を潤す事が出来なく

なります。

 

目の表面に傷がつきやすくなり、目を

開いたり閉じたりすると、痛みを感じ

るようになるのです。

 

 

涙は目のバリア機能

 


どんな症状も、涙が守ってくれます

がパソコンやコンタクトはもちろん、

エアコンで目は常に乾きやすくなっ

ています。

 

まばたきで、涙をコントロールして

いるのですが、ドライアイになると

涙の量が減ってしまい、痛みや疲れ

を引き起こしてしまうのです。

 

スポンサーリンク

 



目をいたわって!痛みは改善できる!

a30cfbd2b53d1c076f5c8d7da611c5f1_s_R

目をつむると痛くなるのは、表面が乾いて

しまい潤いがなくなっているのが原因です。

 

これは環境を変えることで改善されていき

ますから、パソコンの画面を目線より下に

して休憩を小まめに取りましょう。

 

意識的にまばたきをするようにしたり、

目薬を利用する、作業はコンタクトで

はなく眼鏡を使うなどの工夫も大切で

す。

 

エアコンには直接当たらないようにす

ることや、加湿を忘れずに!

 

コンタクトは正しく使用すれば、目の

乾燥を防ぐ事ができます。

 

コンタクト用やドライアイ用の目薬を

使うのも痛みを和らげますから、自分

に合ったものを選んでください。

 


まとめ


目をつむると目が痛くなるのは、ドラ

イアイや角膜に傷がある事が考えられ

ます。

 

痛みが強くなったり、目が開けられない

ようなら直ぐに眼科を受診しましょう。

 

ドライアイも放置すると、目薬無しでは

生活出来なくなります。

 

予防にこしたことはありませんし、

悪化する前にきちんと目の状態を

確認しておきましょう。

スポンサーリンク

 

ページ上部へ戻る