健康のために

洗えない物をスッキリ除菌消臭！という事でよくお世話になるファブリーズ。 ところが生殖異常や毒性があるという噂が･･･。 実際のところ、ファブリーズの危険性はどうなのでしょう？ ファブリーズの成分につい ...

加齢と共にお腹の筋肉はゆるみ、 した腹がポコンと飛び出ます。   特に女性に多い『した腹だけが出 ている』ような場合には、加齢だ けが原因とは限りません。   病気によりした腹が出 ...

洗わずに炊ける無洗米は、一手間省けて便利ですね。 ”でも、洗わなくても大丈夫ってどうなの？危険性はないの？” そんな気持ちもないわけではありません。 やっぱり、自然が一番って思いからすると、抵抗がある ...

突然ですが、揚げ物ってつい食べたくなります。 揚げ油と言えば、キャノーラ油は定番ですよね。 ”動物性の脂肪はコレステロールが高くなりやすいけれど、キャノーラ油は植物性で安心” そんないイメージが、トラ ...

普段食べているものに聞き慣れないカタカナが書かれていると気になりますね。 先日も、カップスープの原材料名を眺めていたらデキストリンという文字を見つけました。 コレってダイエットや便秘に効果的だって聞く ...

中性脂肪を落とすには食事や運動が 大切ですが、これだけでは落とせな い程に中性脂肪がある場合には薬を 使って痩せる方法が用いられます。   ドラックストアでも購入出来るので、 『飲んでみよう ...

デパケンのような精神の薬には太る ものが多く、それが嫌で『飲みたく ない』と考える人も多いようです。   人に向精神薬を飲んでいる事を知ら れたくない、知人や友人に会いづら いなど『太る』事 ...

手元の菓子パンの原材料を何気なく確認したら･･･ 小麦粉・砂糖・マーガリン・食塩・脱脂粉乳・パン酵母・小麦でんぷん・ショートニング・クリーム・発酵風味液・乳化剤・トレハロース・加工でんぷん・イーストフ ...

増粘多糖類は添加物表示として、原材料名で見かけます。 とろみをつける多糖類という事ですが、人工的な物なのか、天然の物なのかわかりにくいですね。 ジャム、アイスクリーム、ドレッシング、冷凍食品やレトルト ...

柿の種は色んなメーカーが出していて、 ビールのつまみやおやつに食べる人 もいると思います。   柿の種は、一袋は割りとカロリーが 低いようですが塩分が高いのでつい つい手が伸びてしまうもの。 ...

バセドウ病は甲状腺異常の病気で、 女性に多い病気です。   甲状腺ホルモンが過剰に作られて しまう病気で、30代に多く見られ ます。   絢香さんもバセドウ病で長く治療 を行ってい ...

胃腸薬の中でも整腸効果があり、 胃腸を健康にしながら栄養補給 までできるのがわかもと製薬の 『強力わかもと』です。   乳酸菌培養末が含まれているの で、腸内環境を整えて元気を取 り戻す薬と ...

ルナベルは月経困難症の改善薬と して注目されている『超低量ピル』 で、辛い症状を緩和させてくれま す。   ピルの副作用として太りやすいと 言うものがありますが、果たして ルナベルはどうなの ...

とうもろこしはビタミンやミネラル が豊富で、鉄分や葉酸など女性に 大切な成分もたっぷりです。   おまけに食物繊維も豊富なので ダイエットにも最適と言われて います。   ところが ...

フッ素と言えば、フライパンや調理器具にも使用されている物質です。 焦げ付きを防いで使い勝手の良いフッ素フライパンは、どこの家庭でもあるほどですね。 虫歯の予防にフッ素塗布が有効だとして”フッ素洗口（せ ...

人工甘味料と聞くと、発がん性や健康被害の原因にならないか心配になります。 サッカリンなど、発がん性の指摘で最近は見かけなくなった物もあります。 ペットボトル飲料の原材料名に、よくわからないカタカナの化 ...

ダイエットといえば、甘い物をガマン！っていうイメージがありますね。 そんなときに強い味方になってくれるのが、低カロリーの人工甘味料です。 スーパーでも見かけるお砂糖のカロリーが90%カット出来ちゃうと ...

世の中にはカロリー0と表示された ものがたくさんあります。   ダイエットには、カロリー計算が 大切ですが、最近ではカロリーより 糖質が問題とも言われ、   0カロリーでも糖質が多 ...

最近、個包装の長期保存できるみたらし団子を見かけますね。 ちょっとお茶菓子が欲しいなというときに、しっとりモチモチのお餅は嬉しいですね。 でも、本来のお餅って室温で保存していると堅くなったり、保存で食 ...

低量ピルは『避妊薬』や『ホルモン 治療の為に使う』イメージがあると 共に『副作用』があると言われて います。   低量ピルは、ニキビの改善薬として も注目されていて、飲んでいる人も 増えてい ...