便秘

お腹に空気がたまると痛い・苦しい!その原因から対策までを一気に公開!

2017/9/15

食べ過ぎていないのにお腹に空気が パンパンにたまった状態になってい る。   楽になりたいけど、「これってガス だよね」と思うと落ち着かない。   そんなお腹の膨張感は、特に女性に ...

生理でお腹がゆるくなるのはぜ?その原因と対策を教えます!

2017/2/5

「生理中に下痢になってしまうのはなぜ?ただでさえ憂鬱なのに…」 「生理が始まるとお腹がゆるくなってツライ!」 そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。   生理前はからだに水分 ...

飲むヨーグルトの便秘解消効果をUPするには?更に安く続ける方法まで!

2017/2/4

乳酸菌を手軽に、しかも美味しく摂る事が出来る”飲むヨーグルト”。 「便秘解消の為に、飲むヨーグルト始めてみようかな」って言う人、最近増えていますよね。 飲むヨーグルトで本当に便秘解消できるの? より効 ...

コーヒーで便通改善も悪化も?それは便秘のタイプ次第…あなたはどっち?

2017/2/5

「コーヒーを飲むとお通じが来る」説と「コーヒーを飲むと便秘になる」説。 あなたは聞いた事、ありますか? 結局どっちなの??って思いますよね。 実は、どちらも本当です。 飲み方にも注意が必要ですが、便秘 ...

便秘によるつらい腹痛!我慢できない激痛の正体とは?

2017/2/5

「お腹が痛い」という症状は珍しいものではないかもしれません。 でも便秘からくる腹痛、特に激痛と呼べる程の痛みには、怖い病気が隠れている事があります。 また、同じ痛みでも「重苦しい痛み」「刺すような痛み ...

左腰痛は腸からのSOS!?便秘の原因とタイプ別解消法

2017/2/5

便秘と左腰痛の関係とは? ここでは、便秘によって腰痛が起きるメカニズムと、そんなつらい便秘・腰痛をすっきり改善できる方法をご紹介します。 しかし便秘の解消法と一口に言っても、便秘のタイプによりその対処 ...

【便秘解消】血便の原因は?鮮血が出て心配…

2017/2/5

便秘気味だと便が硬くなって、つい、オシリが切れてしまう…なんてことがありあます。 トイレットペーパーに真っ赤な鮮血! 切れているだけなのか、病気のサインなのか気になるところですね。 便秘気味で鮮血が出 ...

【便秘解消】腸にいい飲み物でお腹を快調に!

2017/2/5

腸に良いものといえば、食物繊維や乳酸菌でしょうか。 便秘解消に役立つ、腸にいい飲み物を集めてみました。 毎日の水分補給に取り入れて、便秘解消に役立ててみましょう! 便秘解消!腸にいい飲み物 あさ起き抜 ...

便秘解消に役立てたい米麹!市販の甘酒の選び方

2017/2/5

お腹の調子を整えるには、発酵食品が良いですね。 なかでも、米麹で発酵させた甘酒は、腸内環境を整えるのに役立ち、便秘解消、ダイエットにも効果があると注目されています。 市販品の甘酒の選び方と、便秘解消に ...

【便秘解消】麻痺性イレウスの治療方法とは?

2017/2/5

ひどい便秘、お腹の張りが強く苦しいという症状が進んで診察を受けたら、『麻痺性イレウス』と診断されることがあります。 イレウスというのは、腸の内容物が送られなくなり、命に関わることもある病気です。 重度 ...

便が固い5つの原因と目からうろこの便秘解消法?

2017/2/5

便が硬いと、いきんでも出にくいし、やっと出てもおしりが切れてしまったり、つらいですね。 傷があると、次の排便でも痛みがイヤで、うまくいきめずに便秘を繰り返すことも多いのではないでしょうか? 便が硬くな ...

便秘解消に効く?エビオス錠の成分はなに?

2017/2/5

エビオス錠は、お腹の調子を整えたり、むかつきや飲み過ぎ食べ過ぎにも効果的な『指定医薬部外品』です。 便秘解消になった、お腹がスッキリしたなんていう口コミもよく見かけますね。 そんな、エビオス錠と便秘解 ...

便秘解消に効くモリモリスリムの副作用・注意点は?

2017/2/5

便秘解消に効くモリモリスリムというお茶が注目されていますね。 そのネーミングの通り、お茶を飲むだけで”モリモリ”爽快なものが出るから、『スッキリ感があり、お腹のぽこりにも効いた!』なんて紹介されていま ...

便秘解消にも効く玄米甘酒の効能とは?作り方食べ方まとめ

2017/2/5

甘酒が体にいいと注目されていますが、原料を玄米にした『玄米甘酒』は、さらに便秘解消などデトックス効果もアップしているとか。 食物繊維、ビタミン、ミネラルが白米に比べて豊富な玄米の栄養が麹パワーとであっ ...

甘酒の糖質の健康効果とは?便秘解消にも!

2017/2/5

甘酒の糖質の健康効果が注目されています。 麹を使った発酵食品は、必須アミノ酸を含み、食物繊維やオリゴ糖など腸内環境を整えるのに良い栄養が豊かなので、便秘解消にも役立ちます。 そんな甘酒の健康効果や注目 ...

便秘解消にも胃もたれにも効く食べ物特集!

2017/2/5

お腹がスッキリしない便秘状態の時は、胃もたれも起こりがちですね。 胃腸の動きが弱くなっているときには、消化の良い食べ物で胃腸を休ませてあげると、便秘解消に役立ちます。 いままで、食物繊維で便秘解消に効 ...

胃もたれ解消の飲み物特集!便秘にも効果あり!

2017/2/5

胃もたれは、消化力の衰えや、ぜん動運動が鈍っておきているのかもしれません。 便秘と胃もたれが同時に起きていませんか? 便秘が続いて詰まった状態になっていると、食欲がわかなくなったり、胃腸が重たい胃もた ...

便秘にも効果大!梅肉エキス効能・副作用

2017/2/5

梅は天然の健康食品として知られていますね。 とくに、食あたりや便秘など、整腸作用にも注目したい食べ物です。 そんな梅パワーがぎっしり詰まった梅肉エキスで、胃腸を丈夫にしたり、便秘を改善させたいと思って ...

下っ腹が張るのは便秘が原因?注意したいことは?

2017/2/5

お腹が重苦しい、ガスがたまっている感じがする・・・。 便秘がちだと、下っ腹が張る不快感がありますね。 この、下っ腹が張る不快感や、慢性的な便秘が病気のサインかもしれません。 下っ腹が張るときの対処法と ...

梅酢の効能は便秘にも!つくり方使い方は?

2017/2/5

梅が出回る季節には、グッと梅関係の健康情報がクローズアップされますね。 血流が良くなる コレステロール値が下がる 老化防止 などなど万能建食品ですが、『梅酢』は生活に取り入れていますか? 整腸作用があ ...

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