さくら

食後にお腹はどうして張るの?スッキリさせる解消法と対策とは!

2022/1/9

食後にお腹が張る事は、食べすぎで よく起こりますが「少量しか食べて いない」のにお腹が張って苦しい、 胃もたれがする事はないでしょうか。   食事をすれば、お腹が張るのは当た り前!なんて放 ...

お腹がすくと気持ちが悪くなるのは病気!?その原因と対処法とは?

2017/10/1

女性の場合、つわりでお腹がすくと 気持ち悪くなると言いますが、そう でない場合には消化器官に何か不調 をきたしている事が考えられます。   気持ち悪くなると集中力も低下しま すし、仕事や学業 ...

お腹に空気がたまると痛い・苦しい!その原因から対策までを一気に公開!

2017/9/15

食べ過ぎていないのにお腹に空気が パンパンにたまった状態になってい る。   楽になりたいけど、「これってガス だよね」と思うと落ち着かない。   そんなお腹の膨張感は、特に女性に ...

お腹がチクチク痛むのはどんなことが原因?

2017/6/24

お腹がなんとなくチクチクして気に なってしまう。   女性なら「生理かな?」なんてこと もあるかもしれません。   お腹のチクチクした痛みが、表面的な ものなのか内側から痛いかで、 ...

舌が痛い!口内炎や舌炎だけじゃなくこんなに原因があるの!?

2017/6/4

舌が痛いのは舌痛症だけじゃなかっ た!   舌が痛いと舌痛症が一番疑われてい るのですが、舌の痛みには複雑な要 因がかくれていることが多いのです。   「舌のどこが痛むのか」ではな ...

朝起きると腰が痛いのは筋肉が固い!?快適な目覚めの対策とは?

2017/6/2

1日の始まりの朝に腰が痛むと、 やる気も起きなくなりますし 気分も最悪。   でも朝のほんの短い時間の腰の 痛みは持続性がなく、時間と共 に症状が軽くなるのが特徴的で す。   毎 ...

寝起きに背中が痛い!ストレッチなどスッキリ解消する方法教えます!

2017/6/2

寝起きのトラブルは「起きると体の どこかが痛い」というもの。   これは睡眠の質にも深く関わってい るので「しっかりと眠ることができ ていない」ことによって体が緊張し て痛みが起こっています ...

舌の先が痛むのは舌痛症!?意外に多い舌の痛みと対処法とは?

2017/5/28

食事をしていると急に舌の先が ピリッとしたことはありません か?   普段は気にすることのない舌ですが、 急に痛くなると不安になるでしょう。   舌痛症は炎症や潰瘍があるわけでは ...

風邪をひいて背中が痛い!早くスッキリさせたい時にはどうすればいいの?

2017/5/28

風邪やインフルエンザになると背中 に痛みがあらわれることがあります。   咳や発熱が原因となるのですが、早 くに対処をしないと悪化してしまい 肺炎など、重症化することもあるの で注意が必要で ...

風邪を引くと腰が痛いのはなぜ?その腰痛をスッキリ改善するには?

2017/5/28

風邪をひくと倦怠感や鼻水に喉の 痛みが代表的な症状。   ところが全身が軋むように痛んだ り、腰が痛くて動きたくなくなる 事はありませんか?   風邪が治るとスッキリするものの、 ...

腰が痛いのは腎臓が弱っている?知っておくべき腰痛の原因!

2017/5/25

腰痛は腰の骨や筋肉、足からくる ものなど色んな要因により起こ ります。   ですが腰だけでなく腎臓に問題が ある場合もあるのです。   今回は腰痛と腎臓の関係についてま とめていき ...

急に腕の筋が痛い!これは筋肉痛?筋違い?改善策や対処法とは?

2017/5/21

ちょっとした瞬間に腕の筋がピリッ とくる、フライパンを持つと痛む、 重い荷物を持ったら痛みが走った。   日常的な動作で腕の筋に痛みを感じ ることはありませんか?   ねじる・持つ ...

膝の上が痛い!おかしいのは骨?それとも筋肉?その原因と対策は?

2017/5/13

座っているだけで痛い、歩くと痛み が走るなど膝にまつわる痛みは上 げればキリがありません。   日常生活に膝上の痛みがどのように 関わるのか。   痛みや症状から原因を調べて解決し ...

咳をすると肺が痛い!どんな病気が考えられる?何科にいけば?

2017/5/13

風邪や喘息、インフルエンザが悪化する と咳が止まらなくなり、肺が痛くなるこ とはありませんか?   咳だけなら我慢はできても肺が痛くなる と「悪化している」「他の病気なんじゃな いか」と心配 ...

スクワットで膝が痛い!正しい対処と体によいスクワット方法とは?

2017/5/13

スクワットは正しい方法で行えば、 バランスのよいしなやかな筋肉を つけたり足腰を強くします。   力任せや勢いをつければ効果的な わけでなく、体のバランスを考え て負担が少ない方法でのスクワ ...

お尻の筋肉が痛い!何もしていないのに・・・原因は筋肉痛なの?

2017/5/6

お尻は脂肪が多いので「筋肉痛になる」 想像があまりできません。   ですが脂肪だけでなくお尻には筋肉が あり、それが使えていないとお尻の筋 肉が痛くなります。   じっとしても痛か ...

首の後ろが痛いのは何か恐い病気かも?きちんと原因を調べて対策を!

2017/5/3

寝違えなどは疲労や枕が合わない などのちょっとした事から起こり ます。   首が痛くなると、何かをするにも 力が入らずやる気までなくなる事 も。   肩こりや首こりが慢性化している ...

左脳が痛くなる頭痛は何が原因?どうすればこの痛みは治まるの?

2017/4/29

ふとした瞬間に感じる痛みの中には 「頭が痛い」「脳がズキズキする」 ものがあり左脳だけ痛む感覚を覚え る事があります。   急に始まり左脳だけが痛むと、気に なるのは脳の病気や脳梗塞等の重病 ...

朝起きると背中が痛いのは肩甲骨に問題が?改善方法やストレッチとは!

2017/4/28

寝起きに背中の痛みを感じるのは、 高齢者だけではありません。   サラリーマンやスポーツで毎日体を 酷使する学生など色んな人が、朝の 背中の痛みを訴えています。   ぎっくり腰のよ ...

座ると腰が痛いのは血行不良が原因?その対策・改善方法とは!

2017/4/19

腰が痛いと、立っていても落ち着かず 座っていても違和感が起こります。   中でも椅子に座ると腰が痛くてジット できない・・・特に激しい運動をした わけではないのに座っていられない。 &nbs ...

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